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Oito rotas de fuga do diabetes

Postado por Rilvan Batista de Santana 26/01/2016

 Oito rotas de fuga do diabetes


Leonardo Aguiar, Médico e Consultor Jolivi - CRM-SC: 9847

Você está com excesso de peso?
Sempre prefere doce a fruta na sobremesa?
Legume é algo do tipo “nunca vi, nem comi eu só ouço falar”?
Está sem tempo para exercícios físicos, mas de 2016 não passa?
Respondeu sim para algumas perguntas anteriores?

É, amigo, as suas confirmações aos questionamentos acima te colocam no alvo do diabetes tipo 2, doença já devidamente instalada em 12 milhões de brasileiros (que já a identificaram – porque muitos nem sabem que a tem) e que é companheira fiel de outros malfeitores como infarto e acidente vascular cerebral.

Mas isso, provavelmente, você já sabe.

E deve padecer de uma dificuldade insana em mudar de hábito, assim como 52,5% dos brasileiros com excesso de peso e 80% dos que são sedentários – contabilizados no inquérito do Ministério da Saúde.

Sou médico, consultor da Jolivi e sei bem sobre os efeitos nocivos desta teimosia insistente em gerenciar os fatores de risco. E infelizmente aprendi, junto de minha família, da pior forma possível.

Perdi meu pai, aos 60 anos para o diabetes - doença que é a quinta mais letal entre os brasileiros e que pode ser prevenida com ações simples, práticas e que não exigem tanto sacrifício como se imagina.

Por isso, hoje, vou planejar a sua saída do alvo do diabetes.

Antes é bom alertar - aí vai uma informação que você não deve saber – o cérebro é um dos órgãos mais afetados por este problema metabólico. Sim, o cérebro. Por outro lado, está exatamente em sua programação cerebral a chance de não sofrer as piores sequelas da doença.

Fonte: Jolivi

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