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Para dormir bem, pense no bem - Lourival Lopes

Postado por Rilvan Batista de Santana 10/11/2015


Para dormir bem, pense no bem.

Ideias de medo, indecisão, ódio, ganância são negativas.

Sobrecarregam o sistema nervoso.

Atrapalham o sono.

Pensamentos de confiança na Vida e em si
mesmo, de bondade, tolerância, humildade
aliviam o sistema nervoso.

Trazem bom sono.

Portanto, antes de dormir, acalme-se.

Tenha bons pensamentos.

Mentalize coisas belas.

Faça bons propósitos para o dia seguinte.

Agradeça o que passou.

Não pense em problemas.

Sinta-se leve e alegre.

Durante um bom sono aparecem soluções
para os mais difíceis problemas.

Lourival Lopes
Extraído de "Gotas de esperança"



*O oposto do amor não é o ódio, mas a indiferença.../Érico Veríssimo

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